Må bra på semester

  1. Frisk. Lugn. Utvilad. Stark

    Undertitel: hela livet
    Av: Ottosson, Benny
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  2. Paus

    Undertitel: konsten att göra något annat
    Av: Hadenius, Patrik
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  3. Skratta & pausa

    Undertitel: en helande guide för kropp och själ : skrattyoga
    Av: Dyredand, Tanja
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  4. Reload

    Undertitel: så blir du återhämtningssmart : boken för dig som inte har tid
    Av: Fexeus, Henrik
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Mental hälsa. Störningar i känslolivet
    Finns som: Bok
  5. Hejdå stress!

    Undertitel: en guide för återhämtare och berörda
    Av: Voltaire, Anna
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Mental hälsa. Störningar i känslolivet
    Finns som: Bok
  6. Yinyoga

    Undertitel: mindre stress och en friskare kropp
    Av: Wickström, Johanna
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  7. Mindful virkning

    Av: Heffernan, Carmen
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2019
    Klassifikation: Virkning. Knyppling
    Finns som: Bok
  8. Odla ditt lagomliv

    Undertitel: gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig
    Av: Linde, Bella
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  9. Lugn i sinnet

    Av: Bogren, Susanne
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Mental hälsa. Störningar i känslolivet
    Finns som: Bok
  10. Wabi sabi

    Undertitel: upptäck skönheten i det ofullkomliga
    Av: Delorie, Oliver Luke
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Österländsk filosofi
    Finns som: Bok
  11. En äventyrares guide till inre lugn

    Undertitel: genom mental träning, mindfulness och bättre andning
    Av: Pompe, Annelie
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  12. Och andas

    Undertitel: upplev kraften i medveten andning : din källa till hälsa, harmoni och lycka
    Av: Dennis, Rebecca
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Behandlingsmetoder
    Finns som: Bok
  13. Återhämtning

    Undertitel: restorative yoga : reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner
    Av: Norberg, Ulrica
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  14. Hjärnbalans

    Undertitel: digital detox i en uppkopplad vardag
    Av: Gospic, Katarina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  15. Hur du gör slut med mobilen

    Av: Price, Catherine
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  16. Stillhetens styrka

    Undertitel: vetenskapen om meditation
    Av: Goleman, Daniel
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  17. Stora boken om din hälsa

    Undertitel: ät godare, träna smartare, stressa mindre
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  18. Hälsobalansen

    Undertitel: 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
    Av: Chatterjee, Rangan
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  19. Balans i tarmen

    Undertitel: den enkla vägen till bättre hälsa
    Av: Pritchard, Gavin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Näringslära. Dieter
    Finns som: Bok
  20. Japonism

    Undertitel: ikigai, skogsbad, wabi-sabi och mycket mer
    Av: Longhurst, Erin Niimi
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  21. Allt du kan se när du saktar ner

    Undertitel: hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Av: Sunim, Haemin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: ETIK. LEVNADSFILOSOFI. ESTETIK
    Finns som: Bok
  22. Unplug

    Undertitel: den enkla vägen till meditation och inre lugn : för stressade skeptiker och moderna sökare
    Av: Schwartz, Suze Yalof
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  23. Good morning

    Undertitel: skön start ger energi för dagen
    Av: Kaspersen, Kristin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Motion. Motionsidrott
    Finns som: Bok
  24. En liten bok om inre lugn

    Undertitel: enkla övningar som ger balans och harmoni
    Av: Bush, Ashley Davis
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  25. Stillhet i tidens larm

    Undertitel: glädjen i att stänga världen ute
    Av: Kagge, Erling
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  26. Glad, fri, stark

    Av: Lundskog, Malin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  27. Yoga och meditation

    Undertitel: lär dig lyssna på din kropp
    Av: Bengtsson, Josefine
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  28. Måla mandalastenar

    Av: Alexander, Natasha
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Ornamentkonst. Ornament
    Finns som: Bok
  29. Boost your mind, body & spirit

    Av: Olmås Nordström, Annika
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  30. Balansboken

    Undertitel: 5 steg till balans i livet
    Av: Jumrukovski, Peter
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  31. Happy food

    Undertitel: om hur mat och lycka hänger ihop
    Av: Ekstedt, Niklas
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Näringslära. Dieter
    Finns som: Bok
  32. Ett stressfritt liv

    Av: Björkegren Jones, Karin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  33. Träna din inre kondition

    Undertitel: mindre stress, mer glädje
    Av: Gunnarsson, Tomas
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  34. Nya Sluta kämpa - börja leva

    Undertitel: med Happy Heart-metoden
    Av: Ehdin, Sanna
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  35. Sov

    Undertitel: 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
    Av: Unger, Arlene K
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  36. Tystnad

    Undertitel: finn din inre stillhet i en värld full av brus
    Av: Thich Nhat Hanh
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Ockultism. Spiritism. Andevärlden
    Finns som: Bok
  37. Hitta läkningen i skogen

    Undertitel: en hjälp ut ur utmattningssyndrom
    Av: Magnusson-Rune, Elisabeth
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Mångsidigt utnyttjande av skogen
    Finns som: Bok
  38. Virka dig lugn

    Undertitel: 20 projekt för avkoppling och mindfulness
    Av: Corkhill, Betsan
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Virkning. Knyppling
    Finns som: Bok
  39. Din guide till wellness

    Undertitel: kom i livsbalans
    Av: Lefterow, Annette
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2015
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  40. Yoga-mindfulness

    Undertitel: 12 lektioner steg för steg
    Av: Acharya, Bikash
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2015
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  41. Lär dig meditera

    Undertitel: en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
    Av: Lindblom, Helena
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2015
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  42. Stark inifrån och ut på 12 veckor

    Undertitel: ät, träna, lev
    Av: Andersson, Kristina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2015
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  43. Yoga - fysisk och själslig detox

    Undertitel: [övningar, meditation, ayurveda, recept]
    Av: Björkegren Jones, Karin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2015
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  44. Tänk om, tänk rätt!

    Undertitel: hälsa, skönhet & styrka - inifrån och ut
    Av: Dufberg, Sabina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2015
    Klassifikation: Motion. Motionsidrott
    Finns som: Bok
  45. Mat som läker

    Undertitel: 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer
    Av: Ehdin Anandala, Sanna
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2015
    Klassifikation: Näringslära. Dieter
    Finns som: Bok
  46. Stressyoga

    Undertitel: ta kontrollen över ditt liv
    Av: Söder, Per
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2014
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  47. Yoga girl

    Undertitel: att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta
    Av: Brathen, Rachel
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2014
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  48. 21 dagar till ett lättare och friskare liv

    Undertitel: [detox, yoga, andning, gröna recept]
    Av: Björkegren Jones, Karin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2014
    Klassifikation: Näringslära. Dieter
    Finns som: Bok
  49. Graceful living

    Undertitel: [konsten att leva varsamt & innerligt]
    Av: Nyholm Winqvist, Agneta
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2014
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  50. Mindful eating

    Undertitel: slut fred med kroppen och maten
    Av: Wikfalk, Anna
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2014
    Klassifikation: Näringslära. Dieter
    Finns som: Bok
  51. Det händer när du vilar

    Av: Sjödin, Tomas
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2013
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  52. Stark i kropp och själ

    Undertitel: träning, mat, inspiration
    Av: Kaspersen, Kristin
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2013
    Klassifikation: Motion. Motionsidrott
    Finns som: Bok
  53. En resa i mindfulness

    Undertitel: [bli fri från stress och oro genom att leva i nuet]
    Av: Collard, Patrizia
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2013
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  54. Din väg till mindfulness

    Undertitel: steg för steg i åtta veckor
    Av: Williams, Mark
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2013
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  55. Äta, träna, leva!

    Undertitel: enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
    Av: Andersson, Kristina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2013
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  56. Vila dig i form med yinyoga

    Av: Mecweld, Magdalena
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2012
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  57. Sinnenas trädgård

    Undertitel: ett rum för hälsa & livskvalitet
    Av: Westerberg, Yvonne
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2011
    Klassifikation: Jordbruk. Trädgårdsskötsel. Nyttoväxter
    Finns som: Bok
  58. Wabi sabi

    Undertitel: tidlös visdom
    Av: Nyholm Winqvist, Agneta
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2011
    Klassifikation: Österländsk filosofi
    Finns som: Bok
  59. Själ och kropp

    Undertitel: rörelse för psykiskt välbefinnande
    Av: Taube, Jill
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2011
    Klassifikation: Motion. Idrott
    Finns som: Bok
  60. Finn din energikod

    Undertitel: få ett rikt, lyckligt och självläkande liv
    Av: Ehdin, Sanna
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2010
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  61. Paus

    Undertitel: en liten bok om konsten att landa : återhämtningstekniker och psykofysiska pauser
    Av: Malmros Manfrinato, Louise
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2010
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  62. En lisa för själen

    Undertitel: trädgård som terapi och friskvård
    Av: Robild, Eva
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2010
    Klassifikation: Kreativitets- och aktivitetsterapi
    Finns som: Bok
  63. Livslust med medveten närvaro

    Undertitel: mindfulness som livsstil
    Av: Carlsson, Anita
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2010
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  64. Vila

    Undertitel: om den sköna konsten att varva ner
    Av: Söderström, Marie
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2009
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  65. I balans

    Undertitel: 52 lysande idéer om att finna ditt inre lugn
    Av: Ahsan, Tania
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2009
    Klassifikation: Livsfilosofi. Levnadskonst
    Finns som: Bok
  66. Konsten att äta, träna och må bra!

    Undertitel: din personliga guide i 4 steg till att må bra och se bra ut, från insidan och ut
    Av: Chek, Paul
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2009
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  67. Finn ditt inre lugn

    Undertitel: hitta stillheten i vardagen
    Av: Williams, Alastair
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2008
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  68. Yasuragi

    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2007
    Klassifikation: Personlig hälsovård. Friskvård
    Finns som: Bok
  69. Naturkraft

    Undertitel: om naturens lugnande, stärkande och läkande effekter
    Av: Ottosson, Åsa
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2006
    Klassifikation: Behandlingsmetoder
    Finns som: Bok
  70. LÄR DIG SLAPPNA AV

    Undertitel: VÄGEN TILL HÖGRE LIVSKVALITET I EN HEKTISK VARDAG
    Av: Weidner, Karina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2002
    Klassifikation: Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
    Finns som: Bok
  71. BLI STRESSFRI

    Undertitel: MOTION MOT STRESS
    Av: Porsman, Camilla
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2002
    Klassifikation: Idrott, lek och spel
    Finns som: Bok
  72. SLUTA STRESSA

    Av: Olofsson, Lisbet
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2001
    Klassifikation: Filosofi och psykologi
    Finns som: Bok

Målgrupp:

Taggar:

Skrivet av: Elina Kupari den 15 juli 2020